育毛アドバイザーYUKIはげ・薄毛対策Guide

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育毛剤・シャンプーを実際に使って検証!はげ対策に効くのはどれ?

若はげ

当サイト運営者の育毛アドバイザーYUKIこと森川です。理容師として多くのはげ・薄毛の悩みを解決できないものか。そんな思いにかられ、日々美容師で弟の貴明ともども、育毛・発毛の研究をしています。
近年、女性の薄毛が増えていますが、男性にとっても切実であることに変わりがありません。

 

男性が感じている美容の悩みは、「メタボ」「体臭・口臭」を押さえて「はげ・薄毛」が第1位というデータもあります。そこで、はげ対策に役立つ情報を、長い時間をかけて培ってきた育毛のプロならでは視点で発信していますので、ぜひ活用していただければと願います。

 

はげと言っても、生え際や頭頂部が地肌が見えるほど薄い人や、髪が細くてなってボリュームがなくなった程度の薄毛の人もいます。髪がまだ薄くなる気配が無くても、将来的には不安があるので、早いうちに何か対策をしたいという方もいるでしょう。

 

フィナステリド配合のプロペシアを服用して、発毛に成功している人を実際に見ていますが、副作用の不安を持ちながら、また比較的高額なAGA治療を継続することは二の足を踏む。おそらく、そういった人も多いはずです。

 

そこで、50種類以上の育毛剤、シャンプーを実際に使ってきました。他にも育毛によい生活方法、運動、食事、サプリメント、育毛機器などを併用し、どうすれば効果的な対策ができるのかを検証してきました。この私達の体験が、育毛剤・シャンプーの選び方・使い方を始めとするはげ対策に悩んでいる方の助けになれば幸いです。


シャンプーやクレンジングで皮脂を取り過ぎない!

はげの原因には男性ホルモンの影響や食生活の偏り、不規則な生活、酒・タバコ、ストレス等がありますが、最近の若い人の頭皮を見ると、頭皮の角質が厚くなり、毛穴を覆いかぶさっている場合が多いです。
頭皮の角質が厚くなるのは、皮脂の酸化が原因です。

 

皮脂を取り過ぎていませんか?

シャンプーで皮脂をごっそりと取ればいいと思っていませんか?

皮脂を取り過ぎることの弊害とは

シャンプー後の頭皮

 

これは、左が芸人のCMで人気の洗浄力の強いシャンプーで洗った後の画像で、右が当サイトオススメの頭皮に優しいノンシリコン、アミノ酸系シャンプーで洗った後の画像です。

 

まず、最初にアミノ酸系で洗い、次の日はシャワーのお湯で流しただけにして、そして次の日に洗浄力の強いシャンプーで洗いました。つまり同じ人の頭皮です。(ものすごいあぶら症の方で実験しました)

 

両者の頭皮画像を見ると、左の方が角質が取れ、キレイになっています。

 

皮脂がいっぱい

確かに洗っている時の感触は、洗剤で洗っているかのようなキュッキュッとなるほどで、ものすごい洗浄力です。

普通に見ると左のほうが、はげ対策には良いように思うのでしょうが、アブラの取り過ぎは、かえって頭皮に弊害を招くのです
頭皮も肌と同じで保湿も必要なのです。

 

若い人の場合は、アブラを取り過ぎると、体はそれを補給しようとして、どんどんアブラ(皮脂)をだすようになります。
アブラを取れば取るほど、余計に脂性になっていくことになります。

 

中高年の場合は、アブラを取り過ぎると、体は、それを補給するチカラがないため、乾燥肌になってしまいがちです。

 

はげ対策の第一歩は、余分な汚れや毛穴の汚れを取りながら、必要な保湿を補うシャンプーによる頭皮ケアから始めることです。

はげ対策@育毛シャンプーおすすめランキング

はげ対策@育毛シャンプーおすすめランキング

髪が正常に育つためには、頭皮という土壌が良くなくてはいけません。
そこでお薦めするのが薄毛・はげ対策に有効な育毛シャンプーです。

チャップアップシャンプー(CU SHAMPOO)

チャップアップシャンプー

人気育毛剤チャップアップから発売されたシャンプー。毛髪診断士&美容師が開発し、髪のプロも頭皮と髪の変化を認めています。アミノ酸系ノンシリコンシャンプーの中には石油系を混ぜているものもありますが、チャップアップシャンプーはコカミドプロピルベタイン、ココイルグルタミン酸2Na等、5種類のアミノ酸系洗浄成分のみで配合。他にもノンシリコンシャンプーの弱点を独自配合により解決しました。

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ウーマシャンプープレミアム

U-MAバナー125

長期にわたり人気のウーマ(馬油)シャンプーは、福岡大学薬学部の小野信文名誉教授と毛髪診断士監修のもとリニューアルしました。アミノ酸系成分で洗浄するのと同時に、不飽和脂肪酸で栄養補給もすることにより、髪が生えやすい環境を整えてくれます。ガゴメ昆布や加水分解ケラチン等も配合されたことで、頭皮環境正常化がさらに強化され理想のノンシリコンシャンプーに仕上がっています。

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へアリプロ薬用スカルプシャンプー

ヘアリプロスカルプシャンプー

へアリプロ薬用スカルプシャンプーは、実際にアデランスの育毛サロンで使用されているプロ仕様の商品。濃密でクリーミーな泡が、『しっかり洗浄』しながら『髪にやさしい』を実現しました。もちろん、シリコン、香料、着色料等7つのフリー処方で安心。自分の頭皮の状態に合わせてOILY用、DRY用の2種類用意されていますが、まずはお得なヘアリプロ育毛トライアルセットから始めることができます。

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プレミアムブラックシャンプー

ブラックシャンプー

プレミアムブラックシャンプーは楽天ランキング男性化粧品ヘアケア部門で連続第1位を獲得する人気シャンプー。石油系界面活性剤や香料、着色料の代替となる成分を配合していない、その分育毛成分が薄まらないので育毛効果が高くなっています。3分間スカルプパックもできる肌へのやさしさが特徴。真っ黒なトロッとしたシャンプー剤で、においは天然オレンジ成分のさっぱりとした香りに包まれます。

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スカルプDシャンプー

スカルプDシャンプー

男性シャンプーシェアNo.1を継続中のスカルプDシャンプーから13代目が発売され、スカル頭皮を洗うから頭皮を変えるへ進化しました。皮膚科学的視点からヘアサイクルと毛根の深さに着目し、頭皮の厚くするという新しいアプローチを。頭皮が厚ければ厚い程、毛根が深く根付き、抜けづらい髪になります。また、まだ目立った薄毛・抜け毛はないけど将来の髪が心配な世代向けにスカルプDネクストがラインナップされました。

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はげ対策においては、シャンプーを始めとしたスカルプケアで頭皮環境を良い状態にして、はじめて育毛剤の効果が上がります。

はげ対策A育毛剤おすすめランキング

刺激の強い育毛剤は頭皮にダメージを与えるよ

次から次に新しい育毛剤が発売されて、どれを選べばいいのか分からなくなりますよね。
選び方の基本は副作用のない、頭皮に優しい成分だけで配合された育毛剤を選ぶことです。

 

プロペシアやミノキシジルなどの医薬品は確かに育毛剤に比べて、即効性があり効果も高くなりますが、使い続けることの弊害、副作用の心配があります。

はげ対策A育毛剤おすすめランキング

髪の毛を作るには正しい頭皮ケアと毛母細胞に必要な栄養を与えて活性化させることが必要です。
育毛剤による積極的な対策をすることで、ヘアサイクルが正常に戻ります。

イクオス(IQOS)

イクオス

M-034と再生能力の高いペルベチアカナリクラタという海藻エキスがダブル処方されたAlgas-2を独自配合したイクオス。育毛成分も業界最大級の61種類に増加。5α-リダクターゼや脱毛因子TGF-β・FGF-5を阻害する成分はもちろん、保湿力・浸透力など総合力の高い育毛剤となりました。イクオスサプリEXもバージョンアップし、新たにシャンプー&トリートメントがラインナップしたことで、イクオスシリーズはあらゆる髪の悩みに応えています。


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チャップアップ

CHAPUP125

日本臨床医学発毛協会会長の松山淳医師から推薦されているチャップアップは、高い育毛効果が期待される北海道ミツイシコンブ由来エキスM-034等や、頭皮ケアを発揮する植物成分を豊富に配合しています。毛根のエネルギー源や毛髪の原料となるアミノ酸類を多く配合しているため、0型M字など様々なタイプの薄毛に高い効果が期待できる育毛剤です。サプリメントとの併用でAGA対策としても効果を有します。


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薬用ポリピュアEX

ポリピュアEX

長きに渡って大人気のポリピュアEX。個人差がありますが、髪にコシ・ハリが出た、今までの育毛剤とは違うといった口コミや体験談も多く寄せられています。ポリピュアEXは、国際特許成分バイオポリリン酸に、毛髪の成長期に着目したバイオパップスを加え、育毛有効成分も追加配合。頭皮の毛乳頭へのアプローチ、乱れたヘアサイクルの正常化、脱毛要因を除去して抜け毛を止める等、あらゆる薄毛・はげのタイプに対応できる製品開発を続けています。

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キャピキシル配合育毛剤

キャピキシルロゴ

キャピキシルはAGAの原因の活性型男性ホルモン抑制効果と高い毛髪修復作用が特長で、非常に注目されてきた育毛有用成分です。現在キャピキシルを配合した育毛剤はDeeper3D、ザ・スカルプ5.0C、BOSTOスカルプエッセンス、FINJIA(フィンジア)が発売されています。これらは全て国内で製造されている商品ですが、海外製廉価版キャピキシルのボントレスローションは輸入代行業者から購入できます。しかし、日本製品とは特徴が異なるため、頭皮に炎症をおこすこともあり、当サイトでは上記の国内版キャピキシル配合育毛剤をおすすめしています。


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はげ対策のために知っておくべきこと

若はげの現象を見てきましたが、本人が最初に気になるのは、生え際のようです。
実際に鏡で見えるからでしょうが、現実は頭頂部、頭のてっぺんや渦の部分から薄毛が始まってくる場合も多くあります。

 

生えていない毛穴

 

生え際のM字ばかり気にしていたが、実際は頭頂部の方が危ないということも多々あります。
上のスコープ画像は22歳大学生のトップ頭頂部の頭皮ですが、意外にも生えていない毛穴があって驚きます。

 

本人は「生え際が薄くなってきたなぁ」と悩んでいましたが、生え際より頭頂部に問題があったりするのです。
なお、生え際はスコープを見る限りでは、まだ大丈夫だったりします。

 

このように髪が薄くなるとどうしても気になり、もっと抜けてしまうのではないかと思い悩むでしょう。

 

一般的に男性は30代半ばぐらいから、女性は40代後半から髪の毛が薄くなってくる人が多いようですが、20代前半から薄くなる若はげの方が増えているのは確かなようです。

 

はげ対策の第一歩はヘアサイクルの乱れを解消すること

はげの原因は色々と言われていますが、最新の研究により、ヘアサイクルを正常に近づけることが可能になりました。

 

ヘアサイクル(毛周期)は男性2 〜5年、 女性4〜6年といわれていて、成長期(2〜6年)、退行期(2〜3週間)、休止期(2〜3ヶ月)の3段階に分けられます。
このサイクルが乱れると、成長期が短くなり、髪が十分に育たずに休止期を向かえ、抜け毛が多くなり、はげが進行します。

 

商品によって、特徴はそれぞれ異なりますが、多くの方がこうした商品を使用した、はげ対策で効果を実感しています。

 

もちろん正しい使い方を守り、食事、睡眠、ストレスを改善、酒、タバコを止める、控えることも必要です。

 

はげ対策の成功のために

男性はもちろん女性であっても、発毛サイクルを繰り返す内に 髪の毛の成長期が徐々に短縮され、毛髪が十分に育つより先に休止期を向かえることから、生え際から頭頂部全体が硬毛から軟毛になり、細く短い毛が多くなってくるのです。

 

今まで効果が中々現れない「はげ対策」も多かったのですが、正しい方法を行えば効果が実感できます。

 

生え際や頭頂部のはげが気になる方はあきらめることはありません。
正しい方法を見つけることで、一日でも早く対策をしましょう!自分に合った育毛剤やシャンプーなどを見つけるとともに、それらの方法も併せて行うことで、気になるはげ・薄毛も改善されることでしょう。

 

当サイトは、はげ対策に効く育毛剤・シャンプーの紹介もしていますが、最近AGA治療という言葉が一般的になりました。

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キャピキシル配合ローション

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